22 Ağustos 2014 Cuma

Low-Fat Carrot Salad - Havuç Salatası

Low-Fat Carrot Salad. Photo by awalde

Almanya yemeklerini incelerken açıkçası sürekli patates, et ve hamur işleri tariflerinin olması sıkıcıydı. Ara sıra da olsa hafif bir şeyler ile karşılaşmak güzel geldi, bu sebeple de paylaşmak istedim. Çok basit ve leziz bir salata sizlerle. 

Malzemeler

- 1 bardak rendelenmiş havuç
- 3/4 bardak rendelenmiş elma
- 3 yk parçalanmış ceviz
- 1/4 bardak az yağlı yoğurt
- 1/2 çk bal
- 1-2 çk limon suyu
- Bir tutam tuz

Ingredients

    - 1 cup carrot, coarsely grated
    - 3/4 cup apple, grated
    - 3 tablespoons nuts (roughly chopped, toasted if you have time)
    - 1/4 cup low-fat yogurt
    - 1/2 teaspoon honey (or sugar)
    - 1 -2 teaspoon lemon juice (depending on how sweet you like it)
    - 1 pinch salt

  • Hazırlanışı
  • 1. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  • 2. Elmalar kararmadan hızlıca servis yapın.
Afiyet olsun.

Directions:


  1. 1
    Mix all ingredients except nuts together, sprinkle with nuts.
  2. 2
    Serve immediately, because it turns brown within an hour.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder